<C) Comment améliorer ses performances sportives ?
Activités :- Groupe 1 : doc. 1, 2page 234 Comparer l’évolution du temps pour parcourir 5 km mis par Élisa et Julie pendant les quatre semaines d’entraînement et proposer une explication à la différence constatée. Expliquer les résultats de Nora (comparé aux deux autres filles) à partir des informations de l’exercice.
- Groupe 2. Doc. 3 page 235. Expliquer comment l’entraînement augmente les performances sportives. [Lire et exploiter des données présentées sous différentes formes]. Aide : bien lire la définition de la VO max ainsi que le bilan 1
- Groupe 3 : Doc. 4 et 5 page 235. Expliquer comment l’entraînement augmente les performances sportives. [Lire et exploiter des données présentées sous différentes]
. Aide : bien relire le bilan 1.