A) Révisions de 5e
Activité 1 : exercice
- Lire et commenter entre voisin-e-s les documents p. 226-227 (le système nerveux)
- D’où vient l’énergie nécessaire au fonctionnement des organes ?
- Schéma de 5e à compléter :
Bilan 1 (révision)
centres nerveux, neurones, messages nerveux
Formule de la production d’énergie dans une cellule : O2 + glucose = énergie + déchets
Révisions en ligne pour le système nerveux : https://svtbelrose.info/wp/category/5e/systeme-nerveux/
B) Comment notre corps s’adapte-t-il à un effort physique ?
Activité 1 → en équipes
- Communiquer : se rappeler les modifications constatées lors d’un effort physique prolongé → si besoin réaliser des mesures et en discuter. Faire deux groupes représentatifs ? A définir ensemble + tableur
- Commenter nos mesures.
- Raisonner (livre p. 230-231) :
Tableau de la teneur en dioxygène et en glucose à l’entrée et à la sortie d’un muscle
- | Dioxygène | Glucose | ||
Sang entrant (pour 100 mL) | Sang sortant (pour 100 mL) | Sang entrant (pour 100 mL) | Sang sortant (pour 100 mL) | |
Au repos | 20 mL | 15 mL | 90 mG | 82 mG |
À l’effort | 20 mL | 11 mL | 90 mG | 51 mG |
-
- Calcule la quantité de glucose puis de dioxygène, consommée par le muscle au repos puis à l’ effort.[écrit → tableau ci-dessous à recopier puis compléter]
- Calcule la quantité de glucose puis de dioxygène, consommée par le muscle au repos puis à l’ effort.[écrit → tableau ci-dessous à recopier puis compléter]
- | Dioxygène | Glucose |
Consommation au repos | … mL | ...mG |
Consommation à l’effort | … mL | ...mG |
]
-
- Compare les consommations à l’effort et au repos, pour le dioxygène d’une part, et le glucose d’autre part.
- Fais le liens entre les notions de 5e révisées et ces différences constatées [oral]
- Doc. 3 et 4. Observe bien ces documents et trouve comment l’organisme distribue plus de dioxygène et de glucose aux muscles lors d’un effort. Aide : observe bien le document 4 en priorité.[écrit]
-
- Compare les consommations à l’effort et au repos, pour le dioxygène d’une part, et le glucose d’autre part.
- Fais le liens entre les notions de 5e révisées et ces différences constatées [oral]
- Doc. 3 et 4. Observe bien ces documents et trouve comment l’organisme distribue plus de dioxygène et de glucose aux muscles lors d’un effort. Aide : observe bien le document 4 en priorité.[écrit]
- On résume nos observations : https://youtu.be/7XWM-C61rxQ?si=sn8BmrxfHeU5YqGQ
Bilan 2
Mots clés : « effort, corps, muscles, adaptation/adapter, dioxygène, glucose, énergie, rythmes cardiaques et respiratoire »
Schéma de synthèse : http://svt.ac-dijon.fr/schemassvt/IMG/effort_respi_circul.gif
Autre représentation bilan à commenter : http://svt.ac-dijon.fr/schemassvt/IMG/effort_bil.gif
C) Quels sont les bénéfices d’un entraînement sportif régulier ?
Activité 1→ en équipe étude des doc. 1,2 / 3 / 5 p. 234 et 235
- Présenter et décrire chaque document [oral]
- Titre du graphique
- Valeurs des axes (unités)
- Pour chaque courbe, trouver les « segments » et décrire leur tendance en citant des chiffres (augmentation / diminution /reste constant).
- Faire des comparaisons s’il y a plusieurs tracés.
- Qu’apprend-on à travers la lecture de ces courbes ?
- Synthèse commune
- Titre du graphique
- Valeurs des axes (unités)
- Pour chaque courbe, trouver les « segments » et décrire leur tendance en citant des chiffres (augmentation / diminution /reste constant).
- Faire des comparaisons s’il y a plusieurs tracés.
- Qu’apprend-on à travers la lecture de ces courbes ?
Activité 2 → sport et santé
- Echanger sur le sujet
- S’informer sur le lien entre hygiène de vie et maladie cardiovasculaire : livre p. 232
- Se bouger c’est bon pour la santé à tout âge : marcher, jardiner, faire du vélo…
Vidéo INSERM : sport et santé https://youtu.be/oK3esXMQxaI-
Vidéo INSERM : sport et santé https://youtu.be/oK3esXMQxaI-
- Devoir maison : podcast santé et activité physique
Bilan 3
Mots clés : « Seuil / limite / entraînement »
L’entraînement régulier permet à tout notre organisme d’être plus performant et on atteint un niveau de performance qui nous est propre.
Cependant si on s’entraîne trop on dépasse notre seuil d’entraînement, et au-delà de ce seuil, nos performances diminuent.
Fréquence cardiaque lors d’un effort intense de 5 minutes chez 2 individus (entraîné ou non)
Source : http://svt.ac-dijon.fr/schemassvt/spip.php?article607
Relation entre la charge d’entraînement et les performances au marathon_42.195km
Test → solo
- Exercice test 6 p. 241 : exploiter des données sous différentes formes.
- Entraînement et auto correction :
D) Les dangers du dopage et des drogues
Activité 1
- S’informer : le dopage expliqué par Son Guku (né Kakarote, petit fils de Son Gohan) https://youtu.be/9wXJqL5GYDs?si=2ZRsSz6P5qXF_d6v → critiques et commentaires.
Un jour une question https://youtu.be/zu9bYf_4Xd0?si=OmDQDUd3I3CG918y ;
- Note les différentes substances dopantes citées dans cette première vidéo.
- Humour…
- Les faits : qu’est-ce que l’EPO ? → livre p. 236-237 [oralement]
-
- 1) Décris le rôle de l’EPO dans l’organisme (doc. 1 et 2).
-
- 2) Explique l’intérêt pour les sportifs de prendre de l’EPO de synthèse (doc. 3, 4 et 5).
-
- 3) Décris les conséquences possibles sur l’organisme (doc. 3, 4 et 5).
- 1) Décris le rôle de l’EPO dans l’organisme (doc. 1 et 2).
- 2) Explique l’intérêt pour les sportifs de prendre de l’EPO de synthèse (doc. 3, 4 et 5).
- 3) Décris les conséquences possibles sur l’organisme (doc. 3, 4 et 5).
Activité 2
- S’informer sur l’alcool et d’autres drogues → livre p. 252-253 [par écrit]
- Par binôme, bien traiter la question qui vous sera attribuée, par écrit. Lire aussi l’ensemble des autres documents.
- Savoir écouter ses camarades quand ils passent à l’oral et donner son avis.
- Par binôme, bien traiter la question qui vous sera attribuée, par écrit. Lire aussi l’ensemble des autres documents.
- Savoir écouter ses camarades quand ils passent à l’oral et donner son avis.
1. Doc. 1 . Décrire l’évolution de la consommation de cannabis, puis de cocaïne depuis 2000 chez les jeunes de 17 ans.
2. Doc. 2 . Montrer qu’une prise de cannabis ou de cocaïne perturbe le système nerveux.
3. Doc. 3 . Proposer une explication aux effets à long terme de la cocaïne.
4. Doc. 4 . Décrire l’évolution de la consommation d’alcool chez les collégiens.
5. Doc. 5 à 7 . Montrer que l’alcool peut perturber le système nerveux.
Bilan 4
Dopage : absorption de substances ou recours à des produits médicaux pour améliorer les performances sportives.
Le dopage entraîne des troubles sérieux pour la santé voire mortels.
Une drogue est une substance modifiant l’activité du cerveau, en agissant au niveau des synapses.
- Pour aller plus loin :
- Alcool et conduite→ témoignage d’un papa
https://www.dailymotion.com/video/xd0jjg
Activité 3 : « Prévention autour du cannabis »
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- Test : vrai/faux sur le cannabis, site Fils santé jeunes https://www.filsantejeunes.com/quiz-vrai-faux-sur-le-cannabis
- Vidéo de prévention : https://www.reseau-canope.fr/corpus/video/les-dangers-du-cannabis-116.html
Texte :
Pour aller plus loin → Fil santé jeunes : 0 800 235 236 (tous les jours de 9h à 23h, anonyme et gratuit), www.filsantejeunes.comRester soi-même :-) « Tricher n’est pas jouer »
-
- Témoignage d’une ado : https://lademoisaile.ca/ecole/augustin-norbert-morin/blogueuse/77/mes-complexes-mon-corps
- Autres témoignages :
- Témoignage d’une ado : https://lademoisaile.ca/ecole/augustin-norbert-morin/blogueuse/77/mes-complexes-mon-corps
- Autres témoignages :
La star du bodybuilding Rich Piana est décédée à l’âge de 46 ans, vendredi 25 août 2017, dans un hôpital de Floride (États-Unis). Victime d’un malaise le 10 août, il avait été plongé pendant deux semaines dans un coma artificiel... dont il n’est pas sorti.
Très populaire sur le réseau social Instagram, où il était suivi par plus d’1,2 million d’abonnés, Rich Piana faisait aussi parler de lui pour sa consommation de stéroïdes.
Si vous avez le choix de rester naturel ou de prendre des stéroïdes, restez naturel. Les stéroïdes blessent votre corps, vous vous faites du mal. Mais si vous voulez devenir un bodybuilder professionnel, devinez quoi : vous allez devoir en prendre. Vous n’aurez pas le choix, avait-il déclaré.
Youtube 28/08/2017 , télé loisir, Toutes nos condoléances à sa famille et ses proches :-(
Wikipedia : An autopsy revealed ’significant heart disease’ and that his heart and liver weighed over twice the average amount for an adult male. Jansen said Piana was well aware that his organs were enlarged, and that this was a known side effect of the steroids and hormones he had been taking, but said he was not aware that this put him at risk for a sudden cardiac arrest
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- Débat/réflexion : comment devient-on addicte ? Comment résister à la pression du groupe pour la consommation d’alcool ou d’autres drogues ?
- Révisions
Je teste mes connaissances 1, 2 et 3 p. 240 ( ou révisions système nerveux p. 256)
lien
Révisions en ligne source Hatier Tice SVT
- http://svtbelrose.info/tice/L’activité physique_definitions.html
- http://svtbelrose.info/tice/La perception de l’environnement.html
- http://svtbelrose.info/tice/MOTS CROISES_musculaire.xhtml
- http://svtbelrose.info/tice/MOTS CROISES_nerveux_drogues_sante.xhtml
- http://svtbelrose.info/tice/Réaliser des mouvements à partir d’énergie.html
- http://svtbelrose.info/tice/Les synapses.html
- http://svtbelrose.info/tice/Réception des informations de l’environnement.html
- DNB blanc
- cours en .pdf